6/26 早餐直接喝奶昔. 哈

6/27早餐奶昔.午餐綠拿鐵-青江菜.小黃瓜.哈蜜瓜.蘋果.這樣的組拿打起來好清爽.有了哈蜜瓜更啾西

6/28 早餐-小黃瓜,青江菜,木瓜,紅色火龍果. 打成紫紅色的,賞心悅目,這次小黃瓜太多,瓜味太重. 哈

6/29 早餐-小黃瓜,青江菜,地瓜葉,木瓜,紅色火龍果,蘋果,五穀粉

6/30 早餐-小黃瓜,青江菜,地瓜葉,木瓜,紅色火龍果,蘋果,蛋白粉

7/01 早餐-小黃瓜,青江菜,地瓜葉 ,芹菜葉,木瓜,紅色火龍果,奇亞子 多了一股特殊的清香

要多喝水少解決排便不順的問題,是喝了蔬果昔才有的 @@~~~~

7/02 晚餐-小黃瓜,青江菜,地瓜葉 ,莧菜,蘋果,鳳梨,香蕉,優格

7/03 暫停

7/04 晚餐-小黃瓜,青江菜,莧菜,芹菜葉,蘋果,鳳梨,香蕉,優格


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