【第一次肝膽排毒】

9/11-15前五天喝蘋果汁,喝到第3天就有點膩了.

apple  

9/16第六天的橄欖油+檸檬汁,天啊..................這杯是啥小

真的不好喝啊~~~~~好不容易喝完後,居然在最後一口,覺得有點噁心的感覺

然後就吐出來了.當下有種「那我前5天不就前功盡棄了嗎?」

立馬再泡一杯. 蓋住杯子的味道,努力的喝下去 >"<

 

9/17第七天喝了2杯瀉鹽水後就努力的跑廁所,上的好累啊.

仔細看一下,有綠的是皂化物,但沒撈不知道有沒有排出石頭,也沒有拍照覺得太噁心,

早上時,就覺得牙根在縮緊,沒想到半小時後就從有蛀牙的地方開始神經痛,頭疼,喉嚨痛,還有點熱熱要發燒

這天也正好是MC的第一天.第七天就在極不舒服的狀態下渡過.晚上睡眠還出動冰枕才能睡著

 

9/18第八天 手和身體起了紅疹但不會癢,也許是早上沒喝瀉鹽水

決定結束後第二天 早上喝瀉鹽水

 

9/19第九天  早上五點半喝了一杯,沒事

           快中午又一杯,才開始排,到下午紅疹慢慢消了,變塊狀

9/20第十天  紅疹消了,晚上睡覺時有感覺到肝膽的位置有異樣.

 

心得:第七天有太多外在因素.所以不知道 哈.因為一堆人說做完感覺身體比較輕鬆,我剛好感冒.但味覺有變敏銳

      


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