秋冬預防感冒和腸病毒 專家:提升寶寶保護力

【華人健康網 記者駱慧雯/台北報導】 2013年10月21日 18:20
秋冬季節交替,體溫調節和免疫系統發育未臻成熟的寶寶,稍不注意天氣變化就著涼、感冒或感染病毒,哭鬧不停,害得爸爸媽媽揪心不已。護理師分享育兒經驗,表示寶寶預防秋冬疾病的根本在於提升自我保護力,可降低感染病毒的風險。
李護理師最重視家中寶貝自我保護力,選擇有添加的Bbi得益氏菌配方的成長奶粉才放心。
育有1歲半兒子的李護理師表示,我最擔心寶貝生病,所以預防很重要,加上自己在醫院工作,容易把病菌帶回家,所以我很注重寶貝的自我保護力。在選擇成長奶粉時,特別選擇有添加的Bbi得益氏菌,擁有多國臨床實驗證實,一週改變菌叢生態的知名品牌,才能有效提升保護力,真的保護了我家寶貝,一定要天天喝我才安心!
提升寶寶免疫力 腸道健康是首要之務
好的飲食習慣可提升寶寶自我保護力,降低病毒感染和過敏的機會,其中的主要關鍵在於腸道健康,唯有好的消化系統,養分才能被吸收且傳送到身體各個部位,因此有不少家長會特地幫寶寶補充益生菌。
然而,小兒科醫師周怡宏表示,益生菌不是種類越多越好,需確保菌種在腸道內不受破壞,才能持續有效的產生保護效果,而有「鑽石益菌」美稱的Bbi得益氏菌經多國臨床實驗證實,不需晶球保護就可通過胃酸、膽鹼的考驗,連續使用一周就可以改變腸道菌叢生態,幫助排便順暢,守護消化道健康,提高寶寶自然保護力。
要降低孩子生病的頻率,專家建議可從調整免疫力做起,除了鼓勵多活動,也要均衡攝取營養。
3大保護力 寶寶對抗疾病的絕佳武器
除益生菌維持腸道健康之外,好的配方奶粉也需含有豐富免疫球蛋白、乳鐵蛋白,以及多元化營養素如鐵質、鈣質和胡蘿蔔素,才能滿足寶寶成長所需,全面提升保護力。
母乳之所以珍貴,在於其成分含有免疫球蛋白,尤其產婦產後3天內分泌的初乳,免疫球蛋白含量最高,可有效增強寶寶的免疫功能,預防受致病原的傷害,因此挑選配方奶粉時,應優先選擇含足量免疫球蛋白的產品。
乳鐵蛋白則是一種醣蛋白,普遍存在乳汁中,多份研究發現在特定濃度下,乳鐵蛋白具有保護身體的作用,可預防輪狀病毒、人類疹病毒、愛滋病毒等;長庚醫院兒童感染科也曾在國際醫學期刊發表,一定濃度的乳鐵蛋白可有效預防腸病毒71型的實驗結果。
全面提升保護力 好習慣不可偏廢
提升寶寶的自我保護力,飲食是很重要的一環,但健康的生活習慣也不能偏廢,建議家長鼓勵孩子多做運動,保有充足的睡眠,作息規律,偶爾外出曬曬太陽,都能促進身體血液循環和自體免疫系統的平衡,進而提高免疫力,抵抗疾病和過敏。

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