kyoko的佈告欄

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早上1杯蜂蜜、檸檬水,為腸道暖暖身

文/編輯部整理‧資料來源/代謝型態營養師張益堯‧圖/蕭維剛
水分,是刺激腸道蠕動與軟化糞便的最基本營養素。除了多喝水,還有一些小撇步,什麼時候喝?加點蜂蜜喝,或喝含有益生菌的優酪乳,對排便都有助益喔!
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買橄欖油 先搞懂5等級

市場上橄欖油品質良莠不齊,而大部分消費者又不具足夠的橄欖油知識,無法分辨優劣,以致劣質甚或假油充斥,使消費者常迷失於產品名稱優美、看似健康,而無端受損。

最明智的選擇是不迷失於特高價恆等於特高品質,雖說廉價買不到好貨,但高價未必全是上等貨,較可靠是選擇產品有被具公信力之機構認證。

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Evver 是一個很方便且免費的線上影片製作服務,註冊後即可使用

 

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【馬雲:35歲你還窮,活該你窮!】讀完,我就被罵醒了!

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103年房屋稅13家銀行信用卡~無條件免手續費

 

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喬治安娜街33號  

【新書簡介】

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金管會3項提振股市措施 明年初實施 預估交易量增10%

鉅亨網記者黃佩珊 台北  2013-09-03 16:29:48 

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每年的七八月左右,會聽到許多的上市上櫃公司有除權除息的動作!! 那什麼是除權除息呢?
要了解什麼是除權除息,首先要先從配股配息解釋起,

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郭台銘教你「職場出牌學」

一手爛牌也要認真打!

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今天要分享試作「泡菜海鮮煎餅 」的過程,其實有點小失敗。

因為料放太少了,一直以為自己切了夠份量的食料。怕太搶戲,結果只成了小主角

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作者:華人健康網 記者黃子倫/台北報導華人健康網2013年6月30日 下午1:52

排毒的觀念,簡單的說就是「體內環保」。透過攝取天然的食物、規律運動等,強化人體的免疫系統,自然能排出體內有害人體的代謝物質,不僅促進身體健康,整個人也會顯得精神奕奕。國外健康保健網站(Epyk)就為民眾整理出11個天然的排毒食品,對身體好處多多。

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